E-mail:
Password:
Remember me
Log in      Register
Our partners:

Хондромаляция

Размягчение хрящевой ткани коленной чашечки или хондромаляция - это наиболее распространенная причина боли в коленях, которая иногда называется надколенно - бедренным синдромом.

Вывих надколенника – одна из частых травм коленного сустава. В норме надколенник фиксируется и удерживается четырехглавой мышцей бедра, собственной связкой надколенника и двумя специальными связками - удерживателями (внутренним и наружным). Если при травме (когда колено подворачивается кнутри и происходит резкое напряжение четырехглавой мышцы) рвется внутренний удерживатель, то происходит наружный вывих или подвывих надколенника.

Чаще всего хондромаляция и нестабильность надколенника развивается одновременно и возникают в результате травм.

Возникает разрыв или растяжение внутреннего удерживателя надколенника-связки, удерживающей при движении коленную чашечку в центре бороздки (блоке) бедренной кости. При этом коленная чашечка смещается в наружную сторону, соприкасаясь с бедренной костью только одной своей частью и результате движения перегружает хрящ. Хрящ под коленной чашечкой размягчается это состояние и называется хондромаляция надколенника. Верным признаком хондромаляции является хруст в колене, который возникает вследствие возникновения трещин в хряще.

 

ХондромаляцияПричины и симптомы


Основной симптом патологии - дискомфорт в области колена, который может усилиться при физической активности (бег, прыжки, при подъеме или спуске с лестницы) или в результате такой позы: при сидении, когда колени сильно согнуты (так называемая "поза в театре"). Некоторые пациенты могут жаловаться на стянутость или припухлость в области коленной чашечки. Иногда, если хронические симптомы игнорируются, может произойти утрата силы четырехглавой мышцы (бедренной), а это ведет к тому, что нога может отказать, т.е. прекратить функционировать нормально.

У людей с хондромаляцией наблюдается патологическое движение коленной чашечки, при котором внутренняя часть коленной чашечки натирает бедро, вызывая при этом хроническую боль и воспаление. Некоторые люди предрасположены к данному заболеванию: женщины, бегуны с деформацией коленного сустава, с плоскостопием или те люди, у которых необычная по форме поверхность коленной чашечки.

 

Лечение

 

 

Лечение хондромаляции

 

Хондромаляция

 

 

Главной целью лечения и реабилитации при этом заболевания является создание прямого положения коленной чашечки. Сначала нужно исключить любое движение коленной чашечки, чтобы уменьшить боль. Также наложение льда и применение противовоспалительных препаратов (таких как ибупрофен или напроксен) может очень помочь.

Выборочное укрепление внутреннего слоя четырехглавой мышцы поможет нормализировать движение коленной чашечки. Профилактика сердечно- сосудистых заболеваний включает: легкий бег, велотренажер (низкая сопротивляемость, но высокая частота вращения), плавание. Пересмотр любых изменений, касающихся тренировочной терапии при этой болезни, включая носку специальной обуви, является очень важным фактором терапии болезни. Следует избегать упражнений с поднятием веса. Время от времени, необходимо применять бандаж для удержания равновесия.

Очень важно, для эффективной реабилитации при этой патологии, растягивать и укреплять четырехглавую мышцу и другие мышцы.

При оптимальных условиях лечения, человек, как правило, проходит быстрый этап выздоровления, возвращаясь к нормальной жизни и функционированию.

 

Народная медицина

 

 

Рецепты народной медицины

 

 

1.        Накладывать холодные компрессы на больное место через каждые 2-3 часа, но не употреблять лед.

2.        Так же можно положить тесто, сделанное из муки и уксуса и забинтовать, это быстро уменьшает боль.

3.        Отказаться от раздражающих упражнений. Тренировки через боль могут привести к дегенерации хряща.

4.        Втирать пихтовое масло в предварительно прогретые компрессом из разогретой морской соли суставы. После втирания компресс повторить.

5.        Залить 20 г. сухого листа брусники 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

6.        Залить 3-5 г. сухого листа чёрной смородины 1 стаканом кипятка, настаивать 10-20 минут. Тянуть по 1 стакану 2-3 раза в день.

7.        Залить 1 чайную ложку сухих кукурузных рылец 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Тянуть как чаепитие 3 раза в день.

8.        Привязывать лист лопуха стороной, которой он растет к земле.


Author: admin



Советы

Нет советов к данной статье


Добавить совет

У Вас не достаточно прав для написания советов. Попробуйте авторизироваться!